La vraie pratique

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Si je comprends bien la méditation, je pourrais me dire que je dois réfléchir sur mes qualités et mes pouvoirs que j’ai utilisé pour surmonter des défis. Ainsi, j’en refais l’expérience et m’en imprègne à nouveau pour qu’ils soient présents et bien vivants en moi. Pourtant, ce n’est qu’un début.

La vraie pratique, c’est de me souvenir qui je suis, une âme, et d’interagir dans cette pure conscience lors de toutes les situations, agréables ou pas. Quoique cette conscience soit comme un papillon léger qui peut s’envoler à la moindre distraction, l’attention soutenue devient de plus en plus agréable et facile, voire naturelle.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
  • EN PRÉSENTIEL : Mercredi, 4, 11, 18 et 25 août 2021, à 19 h
  • EN PRÉSENTIEL : Lundi, 13, 20, 27 septembre et 4 octobre 2021, à 19 h
  • SUR ZOOM : Mardi, 21, 28 septembre, 5 et 12 octobre 2021, à 19 h (heure du Québec / GMT -4 )
Pour inscription, cliquez sur : JE M'INSCRIS