Si je comprends bien la méditation, je pourrais me dire que je dois réfléchir sur mes qualités et mes pouvoirs que j’ai utilisé pour surmonter des défis. Ainsi, j’en refais l’expérience et m’en imprègne à nouveau pour qu’ils soient présents et bien vivants en moi. Pourtant, ce n’est qu’un début.
La vraie pratique, c’est de me souvenir qui je suis, une Âme, et d’interagir dans cette pure conscience lors de toutes les situations, agréables ou pas. Quoique cette conscience soit comme un papillon léger qui peut s’envoler à la moindre distraction, l’attention soutenue devient de plus en plus agréable et facile, voire naturelle.
Si cette pensée du jour vous plaît, MERCI de la partager sur votre page Facebook ou autres réseaux sociaux en vous servant des icônes suivants. Ainsi vous contribuez à faire découvrir le centre à un maximum de personnes.
Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
Je désire m'inscrire à ce cours