Créer un havre de paix

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Sur le pèlerinage de la transformation, nous avons quelquefois besoin d’un gîte, un espace de silence où l’on peut se réfugier, trouver le repos nécessaire pour continuer notre route. Créer de ce havre de paix requiert une écoute attentive de l’autre ou du Soi et une connexion directe avec la Source. En fait, tout notre intérieur devient silencieux, c’est à dire sans émotions, aucune vague, aucune expansion, seulement une paix tranquille.

Alors que j’écoute, ce ne sont plus mes pensées qui interviennent mais la sagesse divine à travers moi. Cette expérience donne beaucoup de pouvoir à l’âme.

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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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