La simplicité

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Il semble que les complications soient un sous-produit de la vie moderne. La simplicité engendre la tranquillité et donne naissance à l’inspiration. De plus, un esprit propre et détendu permet une vision claire et rend la tâche facile pour démêler les situations désordonnées.

En maintenant un équilibre de vie simple mais confortable, en utilisant seulement ce dont j’ai vraiment besoin des ressources de la terre, j’aurai toujours l’abondance dans ma vie et la paix de l’esprit.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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