La Force spirituelle développée au fil du temps, m’aide dans la maitrise de mes réactions émotionnelles. Non que je doive les supprimer, mais leur expression spontanée pourrait rendre les situations plus difficiles et me voler ma Paix. Le but d’une pratique spirituelle est de développer la Patience, donc si un problème survient, je ne réagis pas mais j’agis avec Sagesse.
Je peux pratiquer quotidiennement l’observation de mes pensées et mes sentiments avant de parler. Mon attention ainsi dirigée vers l’intérieur je peux accéder naturellement à ma Sagesse. Pratiquer cette méthode augmentera mon Pouvoir spirituel et mon Respect de Soi.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 11, 18, 25 novembre et 2 décembre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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