La maitrise de mes réactions

cherry-blossom, maitrise, reaction

La force spirituelle développée au fil du temps, m’aide dans la maitrise de mes réactions émotionnelles. Non que je doive les supprimer, mais leur expression spontanée pourrait rendre les situations plus difficiles et me voler ma paix. Le but d’une pratique spirituelle est de développer la patience, donc si un problème survient, je ne réagis pas mais j’agis avec sagesse.

Je peux pratiquer quotidiennement la respiration puis regarder mes pensées et mes sentiments avant de parler. Ensuite, je redirige mon attention vers l’intérieur pour accéder à ma sagesse naturelle. Pratiquer cette méthode augmentera mon pouvoir spirituel et mon respect de Soi.

Si cette pensée du jour vous plaît, MERCI de la partager sur votre page Facebook ou autres réseaux sociaux en vous servant des icônes suivants. Ainsi vous contribuez à faire découvrir le centre à un maximum de personnes.

Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • SUR ZOOM : Les Mardis 19, 26 juillet, 2 et 9 août 2022, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
    • AU CENTRE : Les lundis 12, 19, 26 septembre et 3 octobre 2022, de 19 h à 20 h 30
    • SUR ZOOM : Les mardis 27 septembre, 4, 11 et 18 octobre 2022, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
Je désire m'inscrire à ce cours