L’art de la gentillesse

Gentillesse, harmonie, douceur,flower

Influençant positivement l’entourage, la gentillesse est l’art de semer l’harmonie, le respect, la confiance et l’amour. Elle est un miroir aux mille facettes de la douceur.

Elle est un signe de modération et de raffinement. Elle enlève sa carapace au plus froid et au plus dur des coeurs. Avec la gentillesse, on peut voir et comprendre sans interférer.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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