Garder mon focus

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Ne vous querellez jamais! Rien n’en vaut la peine. La sagesse ne se bat jamais, elle attend patiemment, parle positivement, laisse aller facilement, voit le bénéfice dans tout. De plus, elle envisage un avenir d’abondance… sachant que tous les besoins seront satisfaits au bon moment, de la bonne manière. Garder le focus sur mon respect de Soi me permet de me sentir en sécurité quoiqu’il arrive.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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