Lorsque je mets fin aux pensées inutiles, je retrouve toute ma puissance et mon bonheur! Alors, je ne gaspille plus mon temps et mes énergies aux « j’aurai donc dû… pourquoi ceci ou cela? ». Je construis des relations saines, basées sur l’amour et le respect. Les pensées perdues nous dépriment, elles tuent notre enthousiasme et notre courage et créent toujours de la confusion.
Je peux ainsi tourner les pages de ma vie avec légèreté, sans amertume et sans regrets.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 15, 22, 29 avril et 6 mai 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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