Encourager et inspirer

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Aujourd’hui, je joue la musique de l’entrain et de l’enthousiasme. Grâce à ma créativité, je place mes idées et mes rêves devant moi et j’y infuse de la vie, c’est à dire, je les concrétise. Même les plus gros obstacles ne m’effraient pas. Ceux-ci font appel à mes pouvoirs de discernement et d’accomplissement.

À chaque instant, je m’inspire en gardant un regard pur sur mes possibilités de grandir et j’encourage les autres dans la foulée.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 5, 12, 19 et 26 mars 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 18, 25 mars, 8 et 15 avril 2024.
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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