Sans enthousiasme, la vie devient une expérience aride et insipide. Tout le monde peut être enthousiaste pour un court moment, mais garder l’enthousiasme vivant dans notre vie, demeure un grand art. Cependant, le secret s’avère remarquablement simple : il faut vivre dans un niveau d’appréciation; apprécier les qualités spéciales en chacun; apprécier les merveilles de la nature et remercier le cycle de la vie et la contribution de chacun.
Mais oui, l’enthousiasme peut être contagieux, spécialement quand il se base sur une appréciation de la vie et de l’amour de la vie en Soi.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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