Garder mon focus

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Ne vous querellez jamais! Rien n’en vaut la peine.  La sagesse ne se bat jamais, elle attend patiemment, parle positivement, laisse aller facilement, voit le bénéfice dans tout.  De plus, elle envisage un avenir d’abondance… sachant que tous les besoins seront satisfaits au bon moment, de la bonne manière.  Garder le focus sur mon respect de Soi me permet de me sentir en sécurité quoiqu’il arrive. La sagesse et la patience m’aident à garder mon focus sur ce qui a de la valeur…le Soi.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • De JOUR - En PRÉSENTIEL avec Mireille: Les lundis, 20, 27 avril, 4 et 11 mai 2026, de 19 h à 20 h 30 Inscription terminée
  • De JOUR - En PRÉSENTIEL avec Christine : Les mardis 19, 26 mai, 2 et 9 juin 2026, de 15 h à 16 h 30
  • Sur ZOOM avec Nicole : Les lundis 1er, 8, 15 et 22 juin 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
  • En DIFFÉRÉ - Par ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
  • J'aimerais suivre le cours en présentiel. Puis-je être informé des prochaines dates offertes en présentiel?
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