Le contentement est un grand pouvoir. Il s’exprime par l’ouverture du cœur dans toute sa plénitude. Alors, je ressens un sentiment de satisfaction profonde qui calme tout mon être. Le contentement me protège de l’agitation et de l’agitation des autres. J’arrête de courir, je rentre dans ma petite caverne et j’imagine qu’une source de lumière très douce éclaire tous les êtres de la terre, redonnant force et courage à chacun.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
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