Ne confondons pas le respect de Soi et l’arrogance de l’égo puisqu’il en est l’opposé. Je reconnais mes qualités et mes spécialités et les accepte comme un cadeau divin. Ainsi, je m’apprécie tel un bon ami et j’expérimente le rayonnement intérieur du respect de Soi.
Connaissant aussi mes manques, je peux mieux assumer ma responsabilité dans ce périple vers mon plein potentiel, en devenant un professeur aimant et un entraineur efficace pour moi-même. Mon secret demeure dans le respect de mes limites.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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