Si le vent n’existait pas, que la mer restait immobile et que le soleil ne se couchait jamais, d’où viendrait le changement? On dit que les vagues du changement rafraichissent et transforment les peurs en opportunités. Je reste stable au centre de moi-même, immobile, et pourtant, le regard tourné vers les changements subtils qui s’opèrent en moi et autour de moi. Ainsi, je profite du changement et j’exploite sa force pour aller plus loin.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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