Vouloir connaitre le vrai Soi ressemble à l’assemblage d’un casse-tête où plusieurs pièces ont été mêlées avec d’autres jeux. Lorsque nous débutons notre pratique, il nous faut beaucoup de détermination et aussi de la patience pour nous convaincre que nous pouvons réussir.
Le discernement nous aide à évaluer chaque pièce et décider si elle fait partie du tout. Quelquefois nous trouvons facilement la solution pour quelques morceaux en éliminant certaines erreurs. Heureusement, plus nous avançons et plus l’image finale apparait dans notre esprit. Alors, avec une vision claire, tout comme un jeu, les pièces s’imbriquent les unes dans les autres et nous devenons de plus en plus complets.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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