Une simple attention

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Un cœur attentionné reste conscient qu’en tant qu’êtres humains, nous faisons tous partie d’une même famille. Et puis, il réalise que le plus petit geste peut faire une telle différence dans la vie des gens.

Lorsque je garde cette magnifique qualité de bienveillance dans mon cœur, chacun se sent valorisé, aimé et soutenu. La sagesse dit qu’une simple attention, un sourire ou un regard peut faire des miracles.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

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