Le fond de l’océan est silencieux et immobile. Cailloux et sable au fond de l’océan ne bougent pas beaucoup. Bien qu’il y ait des vagues déferlantes à la surface de l’océan, le monde au fond est silencieux et immobile.
Dans mon esprit, il y a des pensées et des sentiments qui s’écrasent comme la surface de l’océan. Si je prends un moment pour aller plus loin, je découvrirai le silence et l’immobilité. Aujourd’hui, laissez-moi plonger dans le centre de la conscience et trouver une profondeur de paix.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
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