Un présent pour chacun

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Aujourd’hui, je vis le moment présent afin qu’il devienne un présent pour chaque personne qui m’entoure.  On connait l’expression : « Les yeux sont le langage de l’âme. » Si j’apprends le langage des yeux, je vais connaitre le langage du monde. Donc, je m’assure tout d’abord de veiller à ce que ma vision soit pure et emplie de bons souhaits pour chacun. Aucun cadeau n’est plus inestimable qu’une vision élevée de l’autre. Finalement, cette vision donne du bonheur et aucune nourriture n’est plus satisfaisante que le bonheur!

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homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

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