Un moment de repos

un jeai bleu sur une branche en hiver

Loin du bruit et de l’agitation, je prends un moment de repos… Dans le calme… à intérieur, tout devient plus clair, plus précis.

Je reprends toute ma force et tout mon pouvoir spirituel pour poursuivre mon objectif. Sans ces haltes salutaires, comment pourrais-je atteindre mon but?

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 9, 16, 23 et 30 septembre 2024, de 19 h à 20 h 30.
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 10, 17, 24 septembre, 1er octobre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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