Un défi, une occasion d’éveil

Coeur sur fleur

Chaque défi est une nouvelle occasion d’éveiller une qualité insoupçonnée, un talent caché. Savoir se parler avec amour rend cet éveil possible. Alors, nait la confiance en soi, ce sentiment dénué d’orgueil, de pouvoir accomplir tout ce qu’une situation exige. Il n’est plus besoin de se forcer à paraître; les autres se mettront naturellement à nous faire confiance.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 15, 22, 29 avril et 6 mai 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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