Quand je suis dans mon niveau de Respect de Soi, je suis intérieurement Stable qu’importe ce que peut être la situation extérieure. C’est ça la Tolérance et elle apporte aussi l’Humilité. C’est cette Humilité qui me permet d’être un apprenti, un étudiant constant. Ainsi je comprends que dans mon état d’esprit stable, je peux faire l’expérience constante de ma profonde transformation. Rien ne m’empêche de progresser.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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