Les questions sur la Vérité fournissent des balises que nous pouvons utiliser pour approfondir notre conscience. Passer du temps dans un état plus profond de conscience, de réflexion, est une nécessité dans le monde dans lequel nous vivons. Les désirs de toutes sortes qui inondent notre quotidien affaiblissent notre esprit.
Donc, ces instants de méditation rendent possible l’expérience de notre état d’Être originel, notre niveau de conscience pure. Plus nous pratiquons l’introversion et l’attention sur ce qui est vrai, plus il nous est facile de reconnaitre, d’extraire et d’éliminer tout ce qui pollue cet état d’être.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- AU CENTRE avec Mireille : Les mardis, 28 mars, 4, 11 et 18 avrril, de 13 h 30 à 15 h.
- AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis 12, 19, 26 avril et 3 mai, de 19 h à 20 h 30.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 17, 24 avril, 1er et 8 mai 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
- PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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