Un sage capitaine de navire, pris dans une tempête tropicale, sait que s’il tient son navire à la périphérie, il sera projeté d’un côté à l’autre. S’il peut atteindre l’œil de la tempête, il entrera dans un lieu de calme. La tempête se calmera alors et le navire pourra poursuivre son voyage.
Il en va de même pour notre esprit. Retourner à l’essence le plus rapidement possible, dans cet espace tranquille, immobile au cœur du Soi. Tout passe ; les nuages, le craintes, les doutes, tout.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Prenez notre que les prochains cours d'introduction à la méditation en présentiel et sur Zoom reprendront en septembre 2026. Inscrivez-vous à notre liste d'envoi pour être informé des dates des prochains cours.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- En PRÉSENTIEL avec Nicole : Les mercredis 16, 23, 30 septembre et 7 octobre 2026, de 19 h à 20 h 30 ET (heure du Québec).
- Sur ZOOM avec Nicole : Les mercredis 16, 23, 30 septembre et 7 octobre 2026, de 19 h à 20 h 30 ET (heure du Québec)
- De JOUR - En PRÉSENTIEL avec Christine : Les samedis 19, 26 septembre, 3 et 10 octobre 2026, 15 h à 16 h 30 (heure du Québec).
- En DIFFÉRÉ - Par ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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