Au cours de ma vie, je pense à mettre de l’ordre dans ma maison, dans mes finances et je réévalue certaines relations. Ai-je pensé à mettre de l’ordre dans mon emploi du temps? Pourtant, chaque minute de vie est un cadeau très précieux et je ne dois pas le dépenser à la légère. Chaque moment de rencontre avec le Soi, augmente mon pouvoir intérieur, me rend plus paisible et attentif. Alors je dois vraiment faire de cette rencontre une priorité. À quand votre prochain rendez-vous?
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.