Qui prend soin de votre parachute ?

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Trop penser nous affaiblit. C’est comme si je mêlais les cordes de mon parachute et que lorsque je l’utilise, les tensions empêchent le harnais de s’ouvrir…c’est la chute libre. Prendre soin du Soi veut dire ne garder que des pensées puissantes et élevées. Je replie aussi mon parachute méticuleusement prenant le temps d’éliminer tous les plis inutiles. Je vérifie que chaque partie du Soi, mon esprit, mon intellect et mes attitudes sont conformes pour un saut en toute sécurité dans la vie quotidienne.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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