COURS SUR ZOOM, SESSION 1.3 : Introduction à la méditation Raja Yoga
9 Décembre, de 19 h 00 min à 20 h 30 min EST
Contribution volontaire
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.
- 1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.
- 2e semaine : Comment dois-je méditer? Quel est le Soi véritable?
- 3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?
- 4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme.
SUR ZOOM : Les mardis 18, 25 novembre, 2 et 9 décembre 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
PROFESSEUR : Nicole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
INSCRIPTION : On est rendu à la session 1.3 – Inscrivez-vous à la prochaine série de cours : Formulaire d’inscription
Après votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.
Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 1er, 8, 15 et 22 décembre 2025, de 19 h à 20 h 15
- SUR ZOOM avec Nicole : (Dates à venir en 2026)
- J'aimerais suivre le cours en présentiel. Puis-je être informé des prochaines dates offertes en présentiel?
- J'aimerais suivre le cours sur Zoom. Puis-je être informé des prochaines dates offertes sur Zoom?
- EN DIFFÉRÉ - PAR ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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