Lorsque mon esprit s’attarde continuellement sur le passé, je rate les opportunités et les cadeaux du présent. Alors que le passé est chargé d’images, de souvenirs et d’émotions, me garder concentré sur le Soi, maintenant, crée des sentiments nouveaux et un équilibre entre le passé et le futur.
En ce moment, je me souviens que si mon passé a aidé à donner forme au présent, alors cet instant serait le passé de demain. Donc, j’utilise l’instant présent pour embellir mon présent et éclairer mon futur.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 26 mai, 2, 9 et 16 juin 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
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