La pratique et l’attention

enfant qui écrit

Lorsque nous survolons notre quotidien et lui portons peu d’attention, nous passons à côté de leçons de vie parfois subtiles qui nous épargneraient bien des difficultés futures. Le simple fait d’être plus attentif nous fournit les outils et les connaissances requises pour ne pas faire la même erreur deux fois.

La pratique et l’attention signifient s’appliquer, se concentrer et réussir.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
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