Pas à pas vers mon objectif

Route de pierres vers la montagne

Il arrive que l’écart entre ce que l’on dit et ce que l’on fait, entre ce que l’on promet et ce que l’on tient, soit comme un seau percé. À présent, je ne cours plus après mes pensées mais je les crée consciemment et je conserve les plus belles avec minutie. Avec moins de paroles et plus de silence, pas à pas, elles me guideront vers mon objectif.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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