Lorsque je m’apaise, je peux reconnaitre ma peine ou ma tristesse derrière la colère et la peur derrière mon silence. La miséricorde me permet d’exprimer des sentiments empreints de gentillesse et d’attention ouvrant une porte vers la guérison de l’âme. Le cœur ainsi guéri, mes vibrations créent un oasis où le monde trouve enfin un peu de repos.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
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