Lorsque je m’apaise, je peux reconnaitre ma peine et ma tristesse derrière la colère et la peur derrière mon silence. La miséricorde me permet d’exprimer des sentiments empreints de gentillesse et d’attention ouvrant ainsi une porte vers la guérison de l’âme. Lorsque j’applique ce principe pour moi-même, je me sens alors régénéré et prêt à entreprendre l’action juste pour me libérer de ma douleur. Le cœur ainsi guéri, mes vibrations créent un oasis où le monde peut enfin se reposer.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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