Méditer à l’aurore

lever de soleil, quai et lac

Éveillons le corps et l’esprit dès l’aurore! À ce moment, notre esprit est rafraichi, nous restons en solitude et les vibrations du monde demeurent très calmes. Il n’est pas surprenant de trouver tous les grands yogis et les gens qui méditent, debout à l’aube, invitant le soleil de l’esprit à briller dans le cœur de l’âme.

La première demi-heure de conscience éveillée est la fondation de la journée. Pendant cette méditation matinale, j’aligne ma Conscience avec le Divin et j’augmente ainsi mon énergie pour toute la journée.

Si cette pensée du jour vous plaît, MERCI de la partager sur votre page Facebook ou autres réseaux sociaux en vous servant des icônes suivants. Ainsi vous contribuez à faire découvrir le centre à un maximum de personnes.

Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 5, 12, 19 et 26 mars 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 18, 25 mars, 8 et 15 avril 2024.
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
Je désire m'inscrire à ce cours