La lumière de la sagesse

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Aussi lourde que soit la charge de nos responsabilités, c’est la façon de les accomplir qui nous épuise. Une pensée déterminée peut faire toute la différence. Aussi, chaque soir, je me répète combien je suis fier de moi, de ce que je suis devenu. Et, chaque matin, je choisis de rester heureux et émotivement stable. Ainsi, l’énergie prendra une nouvelle direction pour le meilleur du Soi. Finalement, la lumière de la sagesse intérieure fera tout le reste.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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