L’esprit va…

Poppy, esprit, ouvre

L’esprit va où il y a de l’amour et l’amour grandit lorsqu’il y a la connaissance du Soi. Avant d’accomplir chaque tâche, je focalise mon attention sur mon essence originelle faite de paix, je prends le temps de la ressentir. Alors, avec ce point de connaissance et la conscience de qui je suis, mon niveau d’estime augmente et mon cœur s’ouvre. Chaque pensée et chaque action s’imprègnent de vérité, d’authenticité.

Ainsi, mon bonheur fleurit et se reflète sur mon visage.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis, 1, 8, 15 et 22 février 2023, de 19 h à 20 h 30.
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis, 21, 28 février, 7 et 14 mars 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
  • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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