Les aspects de la gentillesse

reflet de la nature dans une mare d'eau

La gentillesse sème l’harmonie en influençant positivement l’entourage. Tel un miroir, elle reflète les mille facettes de la douceur, du respect, de la confiance et de l’amour…Chacun se sent accueilli chaleureusement en présence d’une personne qui possède cette qualité.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis,  16, 23, 30 octobre et 6 novembre 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis, 18, 25 octobre. 1er et 8 novembre 2023, de 19 h à 20 h 30
  • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 20, 27 novembre, 4 et 11 décembre 2023, de 19 h à 20 h 30.
  • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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