Le silence est guérisseur et peut aussi être grandement réconfortant. Alors que l’esprit a besoin de silence pour créer, le cœur désire se fondre dans le silence de la Pure Conscience pour cicatriser ses blessures. L’amitié avec le Soi débute par un moment de silence… La découverte se produit loin de tout ce qui peut distraire… L’âme émerge du silence et retourne dans le silence, sa maison originelle… Silence!…Silence!…
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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