Au réveil, lorsque j’adopte ma nouvelle voie, je me sens tel un coquillage étourdi par la vague qui l’a délaissé sur le rivage. Est-ce un rêve ou puis-je vraiment retrouver tout mon potentiel intérieur ?
Très tôt, je réalise l’ampleur du voyage vers le Soi véritable et je me débats entre les différentes croyances qui se sont incrustées en moi. Je me dirige alors avec force vers la perfection ne sachant pas encore que seules la douceur, la tolérance et la foi en Soi sauront soutenir ma motivation à poursuivre ma transformation.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 8, 15, 22 et 29 janvier 2024, de 19 h à 20 h 30, de 19 h à 20 h 30.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 5, 12, 19 et 26 février 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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