Être prêts à perdre nos points de repère pour quelque temps nous permet de croître rapidement et d’explorer avec empressement toutes les riches expériences que la vie nous offre. Tout ce qui est nouveau est par définition déstabilisant. Nous n’avons qu’à l’accepter et faire confiance au temps.
Le sentiment d’être perdu ne dure jamais longtemps. Dès l’automne, les feuilles tombent et découvrent les bourgeons d’une naissance future et la nouveauté se fait encore plus ravissante.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- AU CENTRE avec Mireille : Les mardis, 28 mars, 4, 11 et 18 avrril, de 13 h 30 à 15 h.
- AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis 12, 19, 26 avril et 3 mai, de 19 h à 20 h 30.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 17, 24 avril, 1er et 8 mai 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
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