Le respect de Soi

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Le respect de Soi est souvent confondu avec l’arrogance bien qu’il en soit l’opposé. Si je reconnais toutes mes bonnes qualités aussi bien que mes défauts avec neutralité, je commence à m’apprécier comme un bon ami. Ensuite, j’expérimente le rayonnement intérieur confortable du respect du Soi. Pour embrasser mon périple vers mon plein potentiel, je dois devenir mon propre professeur aimant et mon propre entraîneur. En m’encourageant à devenir un meilleur être humain, je développerai le vrai respect pour moi-même et ma vie deviendra sacrée.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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