L’amitié avec le Soi

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L’amitié se forge sur la base d’une grande confiance et un amour altruiste. Souvent, sans raison apparente on se lie d’amitié avec une personne et il semble que cette relation existe depuis la nuit des temps. Il est vrai que les racines de la vraie amitié ont pris naissance dans les profondeurs de l’âme. Donc, nul doute qu’elle résiste aux temps, aux intempéries et qu’elle renait instantanément dans des rôles différents vie après vie. Mais aujourd’hui, je me permets de découvrir à nouveau cette qualité d’amitié avec le Soi.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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