La transformation de ma nature

Parc en automne

Tels les ancêtres, je marche avec respect sur cette terre qui me nourrit. J’hume le parfum des feuilles qui s’accumulent sous mes pas et je profite de chaque rayon de soleil en ces jours de transformation de la nature. Je garde mon esprit calme et tranquille et j’observe avec attention mes pensées et mes gestes.

Tout autour de moi m’incite à l’introversion, à la transformation de ma nature et au repos de l’âme. Cette période de transition est vraiment merveilleuse!

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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