La paix fleurit dans ma vie

Vue sur une colline verte bordée d'une clôture mauve

Quelle joie d’expérimenter la paix à chaque souffle! Ce souffle de paix, comme la brise fraiche dans les champs, est la fondation sacrée de ma vie, ma nourriture pour l’âme et le corps. Ainsi, la guérison se manifeste dans toutes les facettes de mon quotidien, dans ma vie spirituelle et dans la nature. La paix, c’est ce qui fleurit et embellit chaque jour de ma vie.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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