La nouveauté dans la vie

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Il est facile de créer de nouvelles choses, de changer d’endroit ou de pratiquer de nouvelles activités. Garder ce sentiment de nouveauté qui crée de l’enthousiasme est plus difficile.

Le secret de la nouveauté dans la vie n’est pas de faire constamment de nouvelles choses, mais de voir tout ce que vous faites avec de nouveaux yeux, de nouvelles perspectives et une nouvelle conscience.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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