La maturité, facteur de stabilité et de profondeur, permet d’aller plus loin dans notre démarche spirituelle. C’est l’expérience, le savoir et l’acquis de la vie. Quoique la maturité enrichisse l’âme du fruit de l’expérience; elle la dirige aussi vers la compréhension et l’indulgence. L’expérience, loin de figer l’esprit, lui permet une plus grande tolérance, une attitude souple, pondérée et responsable.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- AU CENTRE avec Mireille : Les mardis, 28 mars, 4, 11 et 18 avrril, de 13 h 30 à 15 h.
- AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis 12, 19, 26 avril et 3 mai, de 19 h à 20 h 30.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 17, 24 avril, 1er et 8 mai 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
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