La force du changement

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Sans changement il n’y aucun bénéfice.

Il existe trois degrés de changement : l’un est le simple changement lui-même ; le second est celui qui s’accompagne du développement et du progrès de l’âme ; le plus profond et le plus radical est la transformation intégrale, la métamorphose complète.

Celui qui le décide vraiment peut changer intérieurement. Nous avons tous suffisamment de force intérieure pour au moins choisir quel mode de vie nous serait le plus profitable. La seule véritable barrière, c’est le manque d’intensité dans notre effort d’opérer un changement durable. Le confort et la facilité tendent à prendre le dessus sur la nécessité.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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