Le temps rassemble une multitude ou quelques secondes créant ainsi un espace pour une rencontre, une relation ou un moment privilégié avec le Soi ou avec l’autre. Se rappeler la valeur de ces secondes, nous invite à les utiliser de façon utile, les emplissant de qualités et de la pratique des vertus.
La conscience nourrit, colore l’action mais c’est le niveau de conscience, donc l’accumulation des qualités dans les actions passées qui motive l’action élevée présente et en fait un acte d’une grande valeur.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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