Une personne compatissante développe un œil pour repérer les qualités qui rendent chaque personne spéciale. Même lorsque les autres sont à leur plus bas niveau, il est possible de les aider à restaurer leur confiance en eux en gardant une vision ferme et claire de leur bonté et de leurs spécialités.
Adoptant une approche doucement encourageante, je ne dois jamais abandonner personne. La compassion incarne l’expression tangible d’amour pour ceux qui souffrent.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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- AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis 12, 19, 26 avril et 3 mai, de 19 h à 20 h 30.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 17, 24 avril, 1er et 8 mai 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
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