La bonne humeur

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La bonne humeur est une invitation subtile au bonheur dans un monde où le sourire est le langage naturel. C’est le sourire de l’esprit et du cœur d’une personne profondément convaincue que chaque scène recèle un bénéfice, une leçon.

Accueillante et contagieuse, la bonne humeur allège les fardeaux en une seconde et offre un univers de solutions. Elle colore la vie rendant ainsi l’atmosphère légère et agréable.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 15, 22, 29 avril et 6 mai 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 18, 25 mars, 8 et 15 avril 2024.
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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