Imaginez que votre esprit est un canevas, vos pensées et vos sentiments, les pinceaux et les couleurs. Soyez audacieux! Prenez le temps de vous laisser inspirer et dessinez votre vie telle que vous la voulez. Passez maintenant au niveau suivant et transformez votre tableau en actions. Imaginez les étapes, les solutions, les résultats réels.
Donnez-vous des repères et un cadre, sans surestimer vos capacités. Alors, qu’attendez-vous? Voilà un projet intéressant puisqu’il s’agit de votre vie. Allez, mettez votre imagination au travail et visualisez votre futur!
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 octobre et 6 novembre 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis, 18, 25 octobre. 1er et 8 novembre 2023, de 19 h à 20 h 30
- AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 20, 27 novembre, 4 et 11 décembre 2023, de 19 h à 20 h 30.
- PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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