Un geste de gratitude

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L’intention et le geste de gratitude révèlent la douce symphonie du cœur. Il s’ouvre alors pour fredonner des remerciements pour la moindre des choses. Nous portons attention au chant d’un oiseau, au rire de l’enfant, à l’affection d’un ami.

Tout nous invite à pratiquer l’attitude de gratitude. La gratitude est le genre de remerciement affectueux qui touche le cœur d’autrui dans un endroit où il vous permettra de résider longtemps. Mais, en ce qui concerne la nature, notre regard attendri par sa beauté nous ramène vers notre propre beauté intérieure, c’est sa façon de nous dire merci.

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homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

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