Le silence est le meilleur langage pour communiquer. Il nous aide réellement à comprendre les vérités éternelles sur le soi, Dieu et le monde.
En silence, nous comprenons et exprimons profondément et puissamment les vraies valeurs de l’âme. Ces valeurs émergent des vertus de paix, d’amour et de joie.
Le silence n’est pas l’absence de pensées, mais un état dans lequel l’esprit est engagé dans des pensées élevées et pures qui nourrissent ces valeurs à l’intérieur. Finalement, le pouvoir du silence développe tous les pouvoirs mentaux et spirituels nécessaires pour aborder avec succès différentes situations.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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